Процесс — это экземпляр программы, выполняющийся в операционной системе, обладающий собственным адресным пространством, ресурсами (файлы, память) и потоками выполнения.

Поток (thread) — это единица выполнения внутри процесса. Несколько потоков в одном процессе разделяют память и ресурсы процесса, но имеют собственный стек и регистры.

Основные различия:

Изоляция: процессы изолированы друг от друга, потоки — нет.
Ресурсы: процесс имеет собственное адресное пространство, потоки разделяют адресное пространство процесса.
Создание: создание процесса тяжелее и медленнее, чем потока.
Коммуникация: межпроцессное взаимодействие (IPC) сложнее, чем взаимодействие между потоками.

Пример: браузер может запускать каждый вкладку в отдельном процессе для изоляции, а внутри вкладки использовать несколько потоков для параллельных задач.

Разница между процессом и потоком