Как правило, при ответе на этот вопрос стоит кратко описать:

Название компании или проекта.
Основные технологии и инструменты, которые использовались.
Вашу роль и ключевые задачи.
Достижения или результаты, если есть.

Например:

"В моей предыдущей работе в компании XYZ я занимался разработкой веб-приложений на C# с использованием ASP.NET Core. Я отвечал за реализацию бизнес-логики и интеграцию с базой данных SQL Server. Также участвовал в оптимизации производительности и написании модульных тестов. Благодаря моей работе удалось сократить время отклика приложения на 20%."

Расскажите о вашем предыдущем опыте работы в IT-компаниях или проектах.