Были ли спринты в работе?

Да, в моей практике были спринты. Работал по методологии Scrum, где спринт — это фиксированный промежуток времени (обычно 1-4 недели), в течение которого команда выполняет набор задач из бэклога. В конце спринта происходит демонстрация результатов, ретроспектива и планирование следующего спринта. Такой подход помогает регулярно получать рабочий продукт и быстро реагировать на изменения требований.