Нормализованные данные — это данные, организованные так, чтобы минимизировать избыточность и зависимость, обычно в нескольких связанных таблицах. Например, в базе данных клиентов и заказов:

Таблица Клиенты содержит уникальные записи клиентов с их ID, именем и контактами.
Таблица Заказы содержит записи заказов с ссылкой на ID клиента.

Так данные не дублируются, и изменения в информации о клиенте нужно делать в одном месте.

Ненормализованные данные — это когда вся информация хранится в одной таблице, часто с повторяющимися данными. Например:

Клиент	Телефон	Заказ	Сумма
Иван	123456	Товар1	1000
Иван	123456	Товар2	1500

Здесь данные о клиенте повторяются для каждого заказа, что ведёт к избыточности и сложностям при обновлении.

Приведите примеры нормализованных и ненормализованных данных из практики