Исключения следует выбрасывать, когда происходит нештатная ситуация, нарушающая нормальное выполнение программы и требующая немедленной обработки.

Основные принципы:

Используйте исключения для сообщения об ошибках, а не для контроля потока исполнения.
Выбирайте наиболее подходящий тип исключения из стандартной библиотеки.
Создавайте собственные классы исключений, когда стандартные не предоставляют достаточной информации.
Включайте в сообщение исключения подробную информацию о причине ошибки, включая контекст.
Не перехватывайте исключения, которые не можете правильно обработать. Лучше пробросить их выше по стеку вызовов.
Используйте блоки try-with-resources для автоматического закрытия ресурсов.
Логгируйте исключения, которые обрабатываете или пробрасываете на верхний уровень.

Правильный синтаксис: throw new MyException("Сообщение об ошибке");

Пример:

java

Различия между Checked и Unchecked исключениями:

Тип исключения	Наследование от	Требует обработки/декларации	Пример
Checked	`Exception` (кроме `RuntimeException`)	Да (`try-catch` или `throws`)	`IOException`, `SQLException`
Unchecked	`RuntimeException`	Нет (компилятор не требует)	`NullPointerException`, `ArrayIndexOutOfBoundsException`

Как правильно выбрасывать исключения в Java?