Что делает объект интерфейса Runnable?

Объект интерфейса Runnable представляет собой задачу, которая может быть выполнена потоком. Он содержит единственный метод run(), в котором находится код, подлежащий выполнению.

public interface Runnable {
    void run(); // Метод, содержащий код задачи
}