Нормализация — это процесс организации данных в базе данных с целью уменьшения избыточности и обеспечения целостности данных.

Основные преимущества нормализации:

Уменьшение избыточности данных — данные хранятся в одном месте, что снижает дублирование.
Обеспечение целостности данных — изменения в одном месте автоматически отражаются во всех связанных данных.
Упрощение поддержки и обновления — легче вносить изменения без риска рассогласования.
Повышение эффективности хранения — экономия места за счёт устранения повторяющихся данных.

Например, вместо хранения информации о клиенте в каждой записи заказа, нормализация предполагает выделение отдельной таблицы клиентов и ссылок на неё из таблицы заказов.

Объясните понятие нормализации и её преимущества