Почему нельзя вызывать хуки в условиях или циклах?

В React хуки должны вызываться на верхнем уровне компонента и не внутри условий или циклов, потому что React полагается на порядок вызовов хуков для правильного сопоставления состояния и эффектов между рендерами.

Если вызвать хук внутри условия или цикла, то при разных рендерах количество вызовов хуков может изменяться, и React потеряет синхронизацию, что приведёт к ошибкам или неправильному поведению.

Пример неправильного использования:

if (someCondition) {
  useEffect(() => { /* ... */ });
}

Правильно:

useEffect(() => {
  if (someCondition) {
    // логика
  }
}, [someCondition]);

Таким образом, хуки всегда вызываются в одном и том же порядке.