Связанность (coupling) — это степень зависимости между модулями или компонентами системы. Чем выше связанность, тем сильнее один модуль зависит от другого, что усложняет поддержку и изменение кода.

В идеале стремятся к низкой связанности, чтобы модули были максимально независимы и изменения в одном не влияли на другие. Например, если класс А напрямую использует внутренние детали класса Б, это высокая связанность. Если же А взаимодействует с Б через абстракции (интерфейсы), связанность ниже.

Низкая связанность повышает гибкость, тестируемость и облегчает сопровождение системы.

Объясните, что подразумевается под термином связанность в контексте программирования и систем проектирования.