Wie wandelt man Referenztypen in Primitive um und umgekehrt?

In Java werden für die Umwandlung von Referenztypen (Wrapper) in primitive Typen und umgekehrt Auto-Boxing und Unboxing verwendet.

Beispiel:

Integer wrapper = 10;       // Auto-Boxing: int -> Integer
int primitive = wrapper;    // Unboxing: Integer -> int

Es ist auch möglich, explizit umzuwandeln:

Integer wrapper = Integer.valueOf(5);
int primitive = wrapper.intValue();

Für andere Typen (Double, Boolean usw.) ist das Prinzip ähnlich.