Это зависит от конкретной задачи и контекста запроса.
JOIN обычно более эффективен для объединения данных из нескольких таблиц, так как позволяет СУБД оптимизировать выполнение запроса, используя индексы и другие механизмы. Особенно это заметно при работе с большими объемами данных.
Подзапросы могут быть полезны в следующих случаях:
WHERE column IN (SELECT ...)).WHERE value < (SELECT AVG(...))).SELECT (скалярные подзапросы) или как временная таблица для дальнейшей обработки (производные таблицы).Однако некоррелированные подзапросы (WHERE column IN (SELECT ...) или в FROM clause) часто могут быть переписаны с использованием JOIN, что обычно приводит к лучшей производительности. Коррелированные подзапросы (WHERE column = (SELECT ... WHERE outer_table.id = inner_table.id)) могут быть медленнее, так как они выполняются для каждой строки внешнего запроса.
В целом, часто предпочтительнее использовать JOIN из-за потенциальной лучшей производительности и четкой структуры запроса при объединении таблиц. Подзапросы стоит применять там, где они делают логику более понятной или являются наиболее естественным способом выразить условие. Всегда стоит проверять планы выполнения запросов (EXPLAIN) для конкретных случаев.