Para implementar suporte para orientação retrato e paisagem na interface, o que é mais recomendado usar: Auto Layout ou alteração de tamanhos através do frame?

Para suportar a orientação retrato e paisagem na interface iOS, é preferível usar Auto Layout. O Auto Layout permite definir regras e restrições para os elementos da interface, que se adaptam automaticamente ao alterar o tamanho da tela ou a orientação do dispositivo.

Usar alterações de tamanho através de frame exige recalcular e definir manualmente os tamanhos e posições dos elementos a cada mudança de orientação, o que complica o suporte e aumenta a probabilidade de erros.

Assim, o Auto Layout fornece uma solução mais flexível e robusta para uma interface adaptativa.