Middle+ — Senior
Որո՞նք են Գոլմանի EQ-ի 5 բաղադրիչները։
sobes.tech AI
Պատասխան AI-ից
Դանիել Գոլմանի կողմից Էմոցիոնալ Ինտելեկտի (EQ) հինգ բաղադրիչները՝
- Ինքնագիտակցություն (Self-awareness) — կարողություն սեփական զգացմունքները ճանաչելու և դրանց ազդեցությունը մտածողության և վարքի վրա հասկանալու:
- Ինքնակարգավորում (Self-regulation) — կարողություն վերահսկելու և կառավարելու սեփական զգացմունքները, խուսափելու հուզական արձագանքներից:
- Մոտիվացիա (Motivation) — ներքին մոտիվացիա նպատակներին հասնելու, զարգացման և հաջողության ձգտման համար:
- Էմպատիա (Empathy) — կարողություն հասկանալու և զգալ ուրիշների զգացմունքները, հաշվի առնելով նրանց տեսակետները:
- Սոցիալական հմտություններ (Social skills) — կարողություն արդյունավետ շփվելու ուրիշների հետ, հարաբերություններ կառուցելու, կոնֆլիկտները կառավարելու և բանակցելու։