Miért lassítják az indexek az adatok beszúrását és frissítését?

Индексы ускоряют поиск данных, но при вставке или обновлении они создают дополнительную нагрузку. Каждый раз, когда добавляется или изменяется запись, СУБД должна не только записать данные в таблицу, но и обновить все связанные индексы, чтобы сохранить их актуальность. Это требует дополнительных операций записи и перестроения структур индекса (например, B-деревьев), что замедляет выполнение вставок и обновлений.

Пример: если у таблицы есть несколько индексов, то при вставке одной строки нужно обновить все эти индексы — это увеличивает время операции по сравнению с таблицей без индексов.