¿Cómo te sientes ante las críticas de un colega tóxico? ¿Lo consideras un insulto personal?

Критика от токсичного коллеги не стоит воспринимать как личное оскорбление. Важно отделять содержание критики от формы подачи. Если критика конструктивна, её можно использовать для улучшения своей работы.

Подходы:

• Сохранять эмоциональную дистанцию и не реагировать на провокации.
• Анализировать, что именно критикуется и есть ли в этом смысл.
• При необходимости обсуждать поведение коллеги с руководством или HR.

Такой подход помогает сохранять профессионализм и не поддаваться негативному влиянию.