ss -tuln — muestra todos los puertos TCP y UDP en escucha con sus números y direcciones.
netstat -tuln — similar, pero puede no estar disponible en distribuciones más nuevas.
lsof -i :<puerto> — muestra los procesos que utilizan un puerto específico.

Ejemplo de comando para ver todos los puertos ocupados:

ss -tuln

Si necesitas saber qué proceso ocupa el puerto 8080:

lsof -i :8080

Estas herramientas te ayudarán a determinar qué puertos están ocupados y por qué procesos.