¿Cuál es la diferencia entre EXPLAIN y EXPLAIN ANALYZE?

EXPLAIN muestra el plan de ejecución de una consulta SQL, es decir, cómo el sistema de gestión de bases de datos (SGBD) planea ejecutarla, qué índices usar, el orden de las operaciones, etc. Esto ayuda a entender por qué una consulta puede ser lenta.

EXPLAIN ANALYZE no solo muestra el plan, sino que también ejecuta realmente la consulta, recopilando estadísticas sobre el tiempo de ejecución de cada operación y la cantidad de filas procesadas. Esto proporciona una visión más precisa del rendimiento real de la consulta.

Ejemplo:

EXPLAIN SELECT * FROM users WHERE id = 10;
EXPLAIN ANALYZE SELECT * FROM users WHERE id = 10;

El primero mostrará el plan, el segundo — el plan más métricas reales de ejecución.