Lze spustit vlákno bez vytvoření samostatného procesu?

Ano, vlákno (thread) je lehké vlákno provádění uvnitř procesu. Spuštění vlákna nevyžaduje vytvoření samostatného procesu operačního systému.

Proces je samostatný program s vlastním adresním prostorem, a vlákno je jednotka provádění uvnitř procesu, která sdílí paměť s ostatními vlákny téhož procesu.

Například v jazyce Java můžete vytvořit a spustit vlákno takto:

Thread thread = new Thread(() -> {
    System.out.println("Provádění v samostatném vlákně");
});
thread.start();

Zde se nové vlákno spouští uvnitř aktuálního procesu bez vytvoření nového procesu operačního systému.