Pomodoro texnikasi nima?

Pomodoro texnikasi vaqtni boshqarish usulidir, u diqqatni jamlash va mahsuldorlikni oshirishga qaratilgan.

Usulning mohiyati:

• Ish 25 daqiqalik intervallarga bo'linadi, ular "pomodoro" deb ataladi.
• Har bir pomodoro'dan so'ng qisqa tanaffus (odatda 5 minut) qilinadi.
• To'rt ta shunday sikldan so'ng, uzoqroq tanaffus (15-30 minut) qilinadi.

Ushbu yondashuv charchashdan saqlash, yuqori diqqatni saqlash va vazifalarni yaxshiroq rejalashtirishga yordam beradi.

Qo'llash misoli: siz 25 minutga taymer o'rnatasiz va chalg'itmay ishlaysiz, so'ng tanaffus qilasiz va siklni takrorlaysiz.