Помодоро техникасы эмнедир?

Памодоро техникасы — бул убакытты башкаруу ыкмасы, ал концентрацияны жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга багытталган.

Ыкманын негизги идеясы:

• Иш 25 мүнөттүк интервалдарга бөлүнөт, алар "помодоро" деп аталат.
• Ар бир помодоро соңунда кыска убакыттык тыныгуу (адатта 5 мүнөт) болот.
• Төрт циклден кийин узак тыныгуу (15-30 мүнөт) жасалат.

Бул ыкма чарчоону алдын алууга, жогорку концентрацияны сактоого жана тапшырмаларды жакшы пландаштырууга жардам берет.

Колдонуу мисалы: таймерди 25 мүнөткө коюп, алаңдабай иштөө, андан кийин тыныгуу жасап, циклду кайталоо.