Kui hakkan tundma end väsinuna professionaalsete kohustuste tõttu, püüan teha pausi ja analüüsida põhjuseid. Mõnikord aitab lühike puhkus või tegevuse vahetamine — minna üle teisele ülesandele või õppida midagi uut. Oluline on mitte jõuda läbipõlemiseni, seetõttu planeerin oma tööaega pausidega ja pööran tähelepanu töö ja eraelu tasakaalule. Samuti on kasulik olukorda kolleegide või juhtidega arutada, et saada tuge või töökoormust ümber jaotada.

Eelmine Edasi